L'huile essentielle d'épinette noire, l'essence de la forme!

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21 novembre 2014 Non classé Huile essentielle


Qui ne veut pas rester en pleine forme durant l’hiver ? Eh oui, cette période tant redoutée qui apporte toujours avec elle son lot de problèmes de santé à l’exemple de la toux, du rhume, l’angine, etc. Ainsi, pour se protéger au maximum, et être bien résistant durant cette période, il faut se préparer à l’avance, entre autres s’approprier des produits revitalisants. L’huile essentielle d’épinette noire, connue sous le nom scientifique de « picea mariana » en est un bel exemple.

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Fit-Punch : un beau corps sur le ring

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14 novembre 2014 Non classé aucun


Un sport qui requiert des mouvements importants est la boxe. On le sait depuis qu’on a vu dans les films des boxeurs faire des sauts à la corde, des courses à pied ou encore des petites chorégraphies. En plus de cela, il y a l’effet défoulement quand on cogne sur les sacs de sable et les punching-bags. Aujourd’hui, la boxe attire les femmes dans les centres de remise en forme. Pas la boxe proprement dite mais le fit punch, une combinaison entre boxe et fitness. On ne parle pas de contact direct mais d’exercices physiques se basant sur les techniques sur le ring.

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L’ORP Energy Therapy : développer son bien-être dans une chambre noire

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13 novembre 2014 Non classé aucun


Tendu, fatigué, blasé… Qui n’a jamais ressenti ce genre de désagréments ? En tout cas aucune personne active dans le monde moderne n’a encore réchappé à ce cocktail de sensations. En effet, le rythme effréné du quotidien n’est pas réellement l’environnement propice à la détente. Et ce, qu’on aime ou pas son travail. Ainsi, pour pouvoir assurer dans sa vie de tous les jours, il est nécessaire de trouver une échappatoire, un petit coin où l’on se sent bien et où l’on peut se déconnecter et faire le plein. Mais puisqu’il est impossible et dangereux de se terrer tout seul dans une grotte, il vaut mieux se tourner dans ce qui s’en approche le plus tout en étant en sécurité. Pour ce, la thérapie de la chambre noire énergisante ou ORP Energy Therapy.

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Lutte contre le jet lag dans les spas pour remettre les pendules à l’heure

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12 novembre 2014 Non classé aucun


Découvertes, l’imprégnation d’autres cultures, émerveillement, ou juste signature de contrat…  tels sont les quelques qualificatifs qui riment avec le voyage. Pour le plaisir ou pour affaire, traverser les pays est souvent un moment inégalé d’évasion. Mais pour en profiter, faudrait-il encore pouvoir tenir sur ses deux jambes. En effet, si l’on part loin de son petit chez soi, on peut être confronté au décalage horaire ; pas très commode pour apprécier. Donc, afin d’être à son top il vaut mieux trouver une solution pour ne pas piquer du nez à 12h et sauter de son lit à minuit. Pour ce, quelques soins en Spas peuvent aider.

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Gym douce : prendre le contrôle de son corps

Rédigé par dedoline aucun commentaire


11 novembre 2014 Non classé aucun


Il n’est pas toujours obligatoire de faire énormément d’effort physique pour entretenir son corps. Il existe des moyens plus doux, plus simples mais qui sont efficaces afin de garder son corps en bonne forme. La gym douce figure en tête de liste de ces pratiques. Actuellement, de nombreuses femmes en font régulièrement. Le but est d’éliminer les toxines grâce à l’activation de la circulation lymphatique. Cette pratique est inspirée d’une discipline issue de la médecine chinoise connue sous le nom Qi gong. Voici donc quelques exercices de gym douce qu’on peut pratiquer quotidiennement et qui favorisent l’évacuation des toxines qui nuisent à l’organisme.

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